门球赛简报（门球比赛活动简报）

本文目录一览：

• 1、三门球是什么运动
• 2、门球运动的八大好处?

三门球是什么运动

1、门球是一种在平地或草坪上，用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏。又称槌球。门球是高尔夫球与撞球的混血儿，不但规则简单、轻松有趣，而且可以激发脑力、促进身心，是目前时下最经济实惠、老少咸宜的新运动。

2、羽毛球运动的特点：是一种全身运动项目 可调节运动量 羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。

3、门球 门球（gateball）在平地或草坪上，用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏。又称槌球。门球是高尔夫球与撞球的混血儿，不但规则简单、轻松有趣，而且可以激发脑力、促进身心，是目前时下最经济实惠、老少咸宜的新运动。

4、一门位置：球门线与四线平行，距四线外沿的距离为4米，其中心点距一线外沿的距离为2米。.二门位置：球门线与一线平行，距一线外沿的距离为12米，其中心点距二线外沿的距离为2米。

门球运动的八大好处?

1、对于上班族来说，门球运动不仅能缓解压力，更能强身健体，提高工作效率。一旦上瘾，回味无穷，身心愉快，心情舒坦，小病小痛自然而然消失。真是知其妙者，得其乐。得其乐者，持之久。持之久者，益其寿。

2、门球属于户外运动项目，在大自然环境中，对于老年人增强心肌供氧能力，调节血液循环，改善心脑功能有着重要的帮助作用。

3、因为门球这门运动它不仅可以锻炼我们，它还可以防止我们老年人的记忆力减退的效果。